Воскресенье, 02.02.2025,11:07





Меню сайта
Вспомогательные сайты
FreeBitDISK.UcoZ.ru
FreeBitDISK.narod.ru
FreeBit.VIPcentr.ru
Категории раздела
Мультфильмы [93]
Боевик [40]
Вестерн [1]
Истерн [0]
Криминал [15]
Каратэ [0]
Экстрим [0]
Детектив [1]
Триллер [42]
саспенс [0]
Приключения [11]
Ужасы [14]
Комедия [41]
Черная комедия [0]
Пародия [0]
Драма [34]
Мелодрама [12]
Трагедия [0]
Трагикомедия [0]
Катастрофа [1]
Фантастика [22]
Мистика [5]
Фэнтези [4]
Антиутопия [0]
Киберпанк [0]
Мьюзикл [0]
Спектакль [0]
Биография [0]
История [213]
Военный [3]
Документальный [16]
Семейный [6]
Сказка [83]
Спорт [190]
Эротика [1]
Эротический фильм - этот жанр кинематографа, где основным инструментом передачи эмоций выступают сексуальность, чувственность и ню. Поведение персонажей изображенных в эротическом произведении может быть связано как с искренним, почти божественным чувством любви, так и с обыкновенным сексуальным вожделением. В отличие от порнографии, эротические фильмы не акцентируют внимание на графические детали половых органов и полового акта. В эротических фильмах часто присутствует элемент недосказанности, незаконченности сюжета - окончание изображаемой любовной прелюдии, ее детализация отдается на откуп воображению зрителя. Не публиковать порнографию!!! Если хоть один дибил перепутает эротику с порнографией поставлю проверку материалов и будете ждать публикации несколько недель!!!
Образовательные фильмы [3]
Бои без правил [5]
Онлаин кинотеатр [7]
фильмы самые свежие
Other [38]
Мини-чат
100
Наш опрос



Вы придете еще?
Всего ответов: 119
Статистика
Зарег. на сайте
Всего: 159
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них
Администраторов: 1
Модераторов: 2
Журналистов: 6
Друзей: 5
Проверенных: 4
Обычных юзеров: 141
Забаненых: 0
Из них
Парней: 140
Девушек: 19

Материалы сайта

Коментарии: 58
Форум: 16/99
Фотографии: 2
Блог: 2
Каталог файлов: 149
Контент: 67217
Каталог сайтов: 127
Доска объявлений: 162
Игры: 217
FAQ: 1
Гостевая книга: 16







24log 24log
счетчик посещений

CY and PR
Rambler's Top100
Cyber
Site-Rank
Graffiti Decorations(R) Studio (TM) Site Promoter



Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Реклама =)
3600 секунд это всего лишь 1 час =)


Сайт адаптирован для
и
Топ 3 участников
null caliacaliv12
null45367
null0
null10180

null zyzy
null6177
null0
null0

null trigall
null4722
null0
null0

Форма входа
Поиск


VIP - сайты


Партнеры сайта
  • Сайт моего друга
  • Попасть в VIP
    Новости
  • Чат =)
  • Наш дополнительный форум
  • Антибан Яндекса
  • Хостинг картинок
  • Переводчик Online
  • Анализ для вашего сайта
  • FreeBit.UcoZ.ru - Toolbar
  • Найди нужные файлы
  • Зацени Nokia 5800
  • Телек =)))
  • Друзья сайта
    Помощь проекту
    Помогать проекту FreeBit.UcoZ.ru Вы можете морально, приглашая своих друзей, добавляя статьи, общаясь на форуме или в чате, предлагая новые идеи и материально:


    рублей

    на счёт 41001426992436 
    (FreeBit.UcoZ.ru)



    Система Orphus
    Обмен ссылками
    По поводу обмена ссылками пишите на
    E-mail:
    или на форум



    Облако тегов

    Для красивого отображения этого блока требуется Flash Player 9 или выше.


    Информационные проекты Фильм Рыцарь дня SEO guitar pesnii Заказ статей

    обои скорость гонки голоса Помощь подарок вконтакте бесплатно скачать девушки графика Защита очистка Wise Разное карта браузер apple Карты Видео сервер игры комедия Windows фильм Система Microsoft 2010 интернет приключения игра 2007 Manager RUS mp3 2012 blue сборник фэнтези новый год картинки Ashampoo фото адрес телефон история записи файлов 2011 ключи NOD32 самый достаточно ПРОГРАММА приложений UnInstaller бесплатная анализа Набор super утилит данных интернета web Работы Слова программы работает компьютера программу средство онлайн Portable мощное Chromium Время Управление восстановить систем Google производства сайты инструментов for The Collection Новая games часть rap помощью сделать Самые осень стратегия new фотографий sport Pack комплект premium последние And серия текста мастер дизайна Инструкция Создание Бесплатный Registry Cleaner Обновление клиентов ВАРИАНТ день photoshop системе книга Самая новое компьютер ipad Тайны простой информации Плагин издание россии engine english язык Работать антивирусных решения игру хентай страна Анимации работу Максимальная Супер play Universal русская истории одного лучших дома System special Test без задач smart курс best windows7 основных банды Audio клиент дата стать Рабочие логические Квесты видеокурс counter-strike Россия Новые интернете оружие журнала книг произведений Люди сети поддержка получить быстрый Руководство crack скриншоты Wizard summer номер Секреты историю класса создать ошибок Большая бизнес головоломки автомобиль ключ подборка путь формате живая офисных ПРОГРАММЕ помощи лабиринт CCleaner чтения Sonic уроки конец избавиться работа Beauty секса мозга hidden object английский читать детей Пособие первая Украина книгу Школа людей дороги АКТУАЛЬНЫЕ выход Софт ремонт запись дизайн спорт Проект телефона лекарство после программирования Загрузка способ андроид HTML5 оператора ДРУЗЬЯ необходимо PowerPoint youtube вашего шаблонов узнать рождения технология через билеты java период социальной руками задания выхода девочка деньги почему библиотека сайта Facebook чтение машина достижения группа сайтов которые Иконки Глаза английского будет который Новости своего чтобы смотреть своими денег журнал начинающих аудиокнига вопросы ошибки фильтры здоровье орлов новичков бизнеса успеха кольцо Minecraft песенка Концерт Маркетинг
    Главная » Статьи » Фильмы » Спорт [ Добавить статью ]

    Управляй своим метаболизмом / Джиллиан Майклз / 2009


    Я могла бы назвать эту книгу «Эволюция здоровья и Фитнес Гуру». Почему? Потому что после семнадцати лет работы в сфере фитнеса - после семнадцати лет изучения с ведущими докторами спорта и медицины, питания, эндокринологии и антивозрастных изменений - это всё было изучено мной. Это всё, что я смогла вложить в книгу "Управляй своим метаболизмом" (Master Your Metabolism), это мой подход к оптимальному весу и здоровью.

    Эта книга - квинтэссенция всего моего пути к здоровью, от обжоры в детстве до гуру похудения. Он занял у меня почти два десятилетия, но то, что я узнала за последние несколько лет, полностью изменило моё тело и мою жизнь. Я взяла самые последние передовые исследования и персонально протестировала их чтобы убедиться, что могу предложить наиболее здоровую, эффективную программу питания и образа жизни, какую только возможно. Можете верить или нет, я настроила этот план для того, чтобы есть две тысячи калорий в день и посещать зал два-три раза в неделю (нужно полюбить эти изнуряющие спортивные расписания) и все равно управлять поддержанием формы.
    Звучит безумно? Это возможно и для вас тоже.
    Самое потрясающее в этом то, что я уже сделала всю работу, так что вам не придётся! Я знаю, вы живете беспокойной и полной жизнью. Знаю, что вы ненавидите планы, которые заставляют вас считать и составлять таблицы и мучиться от мельчайших деталей. Забудьте все это. Я могу быть жесткой в зале, но я собираюсь облегчить для вас вашу диету.
    Просто подвиньте сиденье к столу и наслаждайтесь.

    В этой книге вы узнаете:
    * Как оптимизировать все гормоны, которые необходимы для потери веса.
    * Как исправить Ваш метаболизм, чтобы он работал на вас, а не против.
    * Как выбирать еду и привычки, которые запускают жиросжигающие гормоны.
    * Как избегать еды и привычек, которые запускают жиронакопительные гормоны.
    * Как изучить, какие продукты работают вместе и как готовить их для максимальной пользы для эндокринной системы.
    * Как готовить быструю, балансирующую гормоны еду из того, что есть на Вашей кухне.
    * Как питаться невероятно хорошо на пару баксов в день.
    * Как скорректировать биохимическую дисфункцию расслабляющими методами.
    * Как детоксифицировать Ваше окружение там, что гормоны исправятся и вес упадёт.
    * Как наслаждаться свежей едой, которая может предупредить рак, сердечные заболевания, депрессию, диабет и другие зависимые от еды и образа жизни заболевания.
    * Как значительно повысить уровень энергии и потенциально продлить Вашу жизнь на многие годы.

    По мере того, как Вы будете работать над книгой, Вы можете следовать этой программе как основным руководящим принципам или как специальному предписанному плану потери веса. Я буду разбирать его так детально, как Вам необходимо - полностью, или просто возьмите главные уроки и продолжайте путь. Это Ваше право выбора. Я хочу, чтобы Вы начали видеть всё, против чего мы действуем, и начали делать выбор, который следует главным убеждениям этого плана. Делайте так, и вы вернете контроль над вашими гормонами, перезагрузите ваш метаболизм и прибавите ему оборотов, что он станет быстрее, чем когда либо. Потому что, подводя итог, это не книга о том, как быть стройным, чтобы стать здоровым. Она о том, как быть здоровым, чтобы стать стройным.
    Готовы? Начнём...

    Название: Управляй своим метаболизмом /Master Your Metabolism
    Автор: Джиллиан Майклз/Jillian Michaels/
    Издательство: Crown Archetype
    Год:2009
    Язык: Русский (любительский перевод)
    Формат: PDF, DJVU, FB2
    Размер:5,6 mb
    Страниц:302
    Жанр: фитнес

    Скачать Управляй своим метаболизмом / Джиллиан Майклз / 2009
    Скачать с turbobit.net
    Скачать с dfiles.ru
    Скачать с uploaded.net
    Скачать с rusfolder.net

    Если какая-то ссылка битая, сообщите нам об этом!!!



    Ссылки на новость:

    BBCode:
    HTML:
    [ Скрыть ссылки ]




    Категория: Спорт | Добавил: zenj68 (01.09.2014)
    Просмотров: 140 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]